
今年もやってきたぜ!ハーフマラソン!
去年は前半飛ばし過ぎて後半失速という情けない結果。
今回は前半ゆっくりペース。後半で追い込むという作戦。
今回の目標はネットタイム(スタート地点計測)で
2時間以内に入ること!


開会式中にスタートに並ぶ。
今回の作戦ではスタート順はあまり意味がないから
長〜い開会式(誰も聞いてない?)中には並ばない。
ちょっと寒いし。
並び始めたのはアップ後、スタート2分前。
殆ど最後尾。
そしてスタート!!

5km地点までは6:30/kmで我慢。
ここから少しずつスピードを上げ5:50/kmをキープ。
13km地点でこのタイムでは2時間以内はキビシイと
思いさらにスピードアップ。
何故か今年は全然苦しくなく、17km付近まで楽に走れたな。
17km〜18kmがちょっとスピードを上げたツケが回って
苦しかったが何とか5:38/kmまでもってきて、
残りの2kmでさらにアップ。
そして残りの1km、ゴールのトラックに入って
全速力でゴール!!
結果は…

よっしゃ〜!目標のネットタイム2時間きったぜ!


自分の時計とも殆ど同タイム!
これは嬉しい!後半ダッシュの作戦成功!


最後にもらうトン汁が最高に美味い!
よ〜し!来年はもっとタイムを伸ばすぞ!
