2015年11月15日

やってもうた〜


今年もハーフ走ったけど…
完全にやってもうた〜〜

10kmまで5分/kmちょうどくらいで、
これは行けるんじゃね?って調子に乗ったとこが失敗。
15km付近で失速し…その結果、




IMG_20151115_112238.jpg

1:58'42"26
もうやってもうた過ぎ!

昨年より1分遅い。目標は1分早くゴールだったのに。
この記録にはガッカリ。ヤル気なし。
まぁ、自分のコントロールミスだけど。




IMG_20151115_114429.jpg

やっぱ、長距離の走り込みが足りなかったな。
スピードは途中までは昨年より早いけど最後まで
もたないからその辺の強化が必要。

マジで悔しい。明日もう一回走りなおしたい。
あぁ〜くっそ〜。

また一から鍛え直すぞ!


posted by yana at 23:06| Comment(2) | RUN | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする